Kolik jídel tě v životě ještě čeká? Každé z nich si zaslouží tvou pozornost. Ani jedno z nich si nezaslouží tvůj pocit viny.
Prožila jsi 0 % svých jídel
Každý čtvereček je jeden rok. Tři jídla denně, den za dnem.
Tohle není odpočítávání. Je to připomínka, že každé jídlo je malý okamžik života, který si zasloužíš prožít s klidem a radostí — ne s pocitem viny.